PSYCHOTHERAPIE

Psychotherapie dient der Reduktion psychischer Krankheitssymptome und der Bewältigung damit verbundener seelischer Belastung. Sie ist je nach Problematik zumeist als längerfristige Zusammenarbeit ausgelegt und findet in der Regel in Form von wöchentlichen Sitzungen (je 50 Minuten) statt. Generell benötigt man auch außerhalb der Sitzungen eine gewisse Zeit und Bereitschaft, sich für die eigene Weiterentwicklung zu engagieren und gemeinsam erarbeitete Schritte umzusetzen. Hier finden Sie alle wichtigen Informationen dazu.

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ABLAUF

Zunächst vereinbaren wir ein Kennenlerngespräch, in welchem Sie die Möglichkeit haben, sich einen unverbindlichen Eindruck von meiner Person und der Praxis zu machen. Hier verschaffen wir uns einen ersten Überblick darüber, welche Anliegen Sie mitbringen. Es erfolgt eine erste diagnostische Einschätzung und sie erhalten Rückmeldung, ob und in welcher Form eine Behandlung angezeigt ist.

Danach finden - sofern Sie wiederkommen möchten - bis zu 4 weitere Termine "auf Probe" statt. In dieser sogenannte Probatorikphase werden Ihre Anliegen und Ziele genauer erfasst und konkretisiert und ein intensiveres Kennenlernen Ihrer Person, Ihrer Lebenssituation und zumeist auch Ihrer persönlichen Geschichte steht im Vordergrund.

METHODEN

Situations- und Verhaltensanalysen

Arbeit mit persönlichen Denk-

und Bewertungsmustern

Achtsamkeit, Entspannungs- und Imaginationsverfahren

Konfrontationsbasierte Übungen

Erlebnis- und

Emotionsorientierte Techniken

(Inneres Kind-Arbeit, Aufstellungen, Stuhlarbeit, Körperarbeit usw.)

Compassion Focused Therapy

Arbeit mit persönlichen Werten

und Ressourcen

ARBEITSWEISE

Die Grundlage meiner therapeutischen Ausbildung und meines Verständnisses von Symptomen und Problemen bildet die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT).

Darunter versteht man eine Reihe von Methoden und Techniken, deren Wirksamkeit durch Studienergebnisse nach wissenschaftlichen Standards überprüft und belegt ist.

Klassisch verhaltenstherapeutische Methoden zielen direkt auf den Abbau der belastenden Symptome im Hier und Jetzt ab.

ABRECHNUNG

Die Abrechnung meiner therapeutischen Leistungen erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) sowie nach den aktuellen Abrechnungsempfehlungen seitens Bundes-Psychotherapeutenkammer, Bundesärztekammer, Beihilfeträgern und PKV-Verband vom 1. Juli 2024.

Mein Sitzungshonorar für 50 Minuten variiert je nach Schwierigkeit, Zeitaufwand der Vor- und Nachbereitung und Umständen bei der Ausführung.

Private Versicherungen & Beihilfen

Die Kosten für ambulante Psychotherapie in meiner Praxis werden im Normalfall von allen privaten Krankenkassen und der Beihilfe anteilig oder vollständig übernommen. Ob eine Zuzahlung notwendig wird und wie viele Sitzungen bewilligt werden, hängt von Ihrem individuellen Versicherungstarif ab. Bitte informieren Sie sich bereits vor Beginn der Behandlung bei Ihrer Versicherung über Ihre Vertragsdetails und möglicherweise nötige Formulare zur Beantragung. Selbstverständlich unterstütze ich Sie gern bei allen Fragen hinsichtlich Kostenübernahme und Antragstellung.